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饥饿的猴子:幸福DNA曼陀罗陪伴我成长的路

2019-04-23 作者:冒险游戏   |   浏览(163)

  从彩绘曼陀罗那一刻。我的觉醒之路就开始了,彩绘那道光照进了我的生命,照亮我,温暖我,疗愈我,给我力量,让我回到我自己的中心。

  自从为人妻,为人母以后,我始终平衡不好其中的亲密关系,明明爱着他们,爱着家,但是始终也不免俗的渐渐地成为了中年妇女,处理不好夫妻关系和亲子关系。只要有矛盾发生就会很负能量,暴怒,哀伤,无法自控得自怨自艾。就在这反反复复痛苦的其中我开始试着看书,听微课,听心灵成长的课程,甚至开始听大学老师讲哲学的微课,就这样连续了两年,我始终都是行动,但是生活依旧没有变化,因为知道和做到是两回事,每当生活中继续上演矛盾,我变得更自我攻击了,因为我责备自己,知道做不到。

  2018年5月,我在偶然的机会接触到了幸福DNA曼陀罗彩绘,将信将疑的开始彩绘。如今我已经彩绘了9个月了。回首这9个月真的是一个曲折的幸福之路。这是我不同时间的彩绘作品,也呈现了我不同时期的生命状态。

  从我的个人来说,我整个人变化才是最大的,记得起初画曼陀罗我的导师嘉滢,在我画命运的这本画册做个案陪伴我,在整个我的生命历程中,我很有很多事情不能释怀的,觉得是受伤的,委屈的,充满愤怒的,对家人,对朋友,对爱人,当画命运这杯画册的时候,每次和嘉滢语音通话,她疗愈我的时候,我都整整哭一个小时,把自己的委屈,难过,愤怒讲给嘉滢听,嘉滢告诉我你坚持画图,会想明白的,在我画完那本画册,我突然对我的命运有了不一样的的理解,从前我觉得父母亏欠我,父母的离异,我不得不和姥姥在一起生活,我很惨,很可怜。我是一个受害者。但是现在我回到自己内在得中心,父母生下我就是对我最大恩情,无以回报,我应该感恩,因为我的生命是父母给我,我生命的开始,就是父母。无论父母有了什么样的选择,这是他的人生,作为子女应该体谅和理解,因为有的时候父母的心理年龄可能才12岁。当我释怀对父母的怨恨,我也开始爱自己,因为我才是自己真正的主人,不会因为其他人的原因变得不幸福,作为女儿,我幸福了,父母就幸福了,省心了。

  在生活中我也学会了真正的爱,就是无条件的爱,不去抱怨,不要求,不期待。爱一个人就是这样简单,对于丈夫不期待他做得多好多好……只要简简单单爱他,不去要求他,当你要求得越多,欲望就越多~欲望就是得到就很开心,得不到就很痛苦。那么你的要求是不是让自己陷入深渊呢?不去抱怨他,当我明白这个道理,每当我自己抱怨,我都会停下来,你付出了10分去爱你的丈夫,当你去抱怨,就会抵消你的付出~抱怨的魔力真的是好可怕。生活中还有好多的显化,我会慢慢分享给大家。

  通过曼陀罗,可以静心,疏导不良情绪,治疗抑郁症,可以学习活在当下,激活内在能量。更重要的是,它可以教会我们释放内心的小孩,单纯快乐地创造和玩耍。融合亲子关系、夫妻关系、自我内在融合的实效性工具!可以家人一起去绘画,陪伴彼此的内心成长。“认识自我,接纳自我,发展自我,心身和谐,天人合一”这是一段奇妙的旅程!返回搜狐,查看更多

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